Anabolismo, catabolismo e metabolismo sono tutti collegati ai processi metabolici. I termini sono molto simili, il che spesso porta a confusione: Che cosa significa ciascuno?
Il metabolismo è una serie di processi interconnessi ed equilibrati nel corpo, in particolare nelle cellule. Il sistema endocrino e le sostanze biologicamente attive, come gli ormoni, giocano un ruolo chiave nella regolazione del metabolismo.
Tipi di metabolismo:
- Assimilazione (Anabolismo): Durante l’anabolismo, le molecole complesse provenienti dagli alimenti vengono chimicamente trasformate in molecole più semplici (ad esempio, proteine, DNA e RNA). Queste molecole vengono poi utilizzate dal corpo per la crescita e la riparazione.
- Disassimilatione (Catabolismo): Per ottenere energia, le cellule devono scomporre le molecole complesse in componenti più piccoli. In parole semplici, il catabolismo è responsabile della scomposizione delle molecole complesse e del rilascio di energia necessaria per la vita cellulare.
In sintesi: L’anabolismo è responsabile dell’accumulo di energia nel corpo, mentre il catabolismo è responsabile della sua scomposizione.
Funzioni del metabolismo:
- Il metabolismo stesso: Processi a livello molecolare, inclusa l’estrazione dei nutrienti dal cibo.
- Regolazione della produzione di calore: Controllo del consumo energetico e della regolazione della temperatura.
Catabolici e Anabolici:
- L’ormone della crescita e i peptidi hanno un effetto catabolico.
- Il testosterone e gli steroidi anabolizzanti hanno un effetto anabolico.